13. oktobris 2012

Lielākā daļa sieviešu raksturīga izpausme spēcīgas jutību, garastāvoklis svārstīguma, pēkšņi uzliesmojumi dusmas. Bet ne vienmēr šie pārkāpumi ir izskaidrojams tikai ar smalkumu dabas. Faktiski, psiholoģisko stāvokli sievietēm ir ļoti atkarīga no menstruālais cikls .

Premenstrual sindroms   (īss šis nosacījums tiek saukta arī PMS ) Ir sarežģīts kopums traucējumi, kas parādās sieviešu dienas pirms menstruācijas. Visi šie simptomi izzūd tūlīt pēc menstruācijas sākās vai izbeigts pirmajās dienās mēnesī. Šajā gadījumā mēs runājam par vielmaiņas un endokrīno . psiho-emocionālo   un vegetovascular   pārkāpumi.

Saskaņā ar statistiku, par ko PMS zina no pieredzes līdz pat 80% no visām sievietēm uz planētas. Kā likums, šis sindroms ir novērots sievietēm vecumā no 20 līdz 40 gadiem. Bet vairumā gadījumu, sievietēm attīstīt vieglu formu premenstrual sindromu, tāpēc sūdzēties speciālistiem, tie nav piemērojami. Tomēr dažos gadījumos simptomi PMS laika gaitā kļuvusi vēl izteiktāka. Līdz ar to sievietes, kas jūtas saasināja nepatīkamus simptomus, pirms menstruāciju katru mēnesi, pārliecinieties konsultēties ar savu ārstu, lai novērstu situācijas pasliktināšanos nākotnē.

Kāpēc parādās PMS?

Līdz šim, cēloņi premenstruālo sindromu vienkārši nav identificēti. Bet ir spekulācijas, ka izpausme premenstrual sindroms - ir sekas krasu līmenī estrogēns   sievietes ķermenis pēdējās dienās menstruālā cikla laikā.

Turklāt viens no cēloņiem PMS sauc ciklisku ikmēneša uzturēšanas daudzumu noteiktu vielu smadzenēs sieviete. Starp šīm vielām - endrofiny Kam ir tieša ietekme uz cilvēka noskaņojumu.

Zināmā mērā izpausme PMS ir atkarīgs arī no pareizu pieeju pārtikai: kā rezultātā šī kavēšanās ķermeņa šķidrumu, krūtis kļūst ļoti jutīga, ir nogurums, kas var būt saistīts ar trūkumu vitamīnu B6. izraisīt galvassāpes, sirdsklauves, reibonis   Tas var izraisīt magnija trūkumu organismā. Nav arī pierādīts viedoklis, ka izpausme premenstrual sindroms ir ģenētiska nosliece.

Simptomi premenstrual sindroms

PMS simptomi parādās sievietes ļoti dažādi: daži šī valsts ir salīdzinoši viegli, citi ir ļoti strauji iet cauri dienas pirms menstruācijas. Bet diagnosticēt šo nosacījumu ļauj laiku rašanās šādu apzīmējumu: viņi vienmēr parādīsies uz noteiktu laiku pirms menstruācijām.

PMS sievietēm var izpausties periodisku rašanos panikas lēkmes, depresija, mastīts , Trauksme nosacījumi. Dažreiz PMS izraisa neapmierinātību ar menstruālo funkciju.

Simptomi premenstrual sindroms rasties 2-10 dienas pirms pirmās mēnešreižu dienas. Premenstrual sindroms var notikt dažādos veidos. Tātad, trīs dažādi varianti piešķirti ICP, katrs no kuriem ir specifiskas īpašības.

Ar   Pirmā iemiesojums   attīstība PMS simptomiem šo nosacījumu nav progress ar laiku. Tie parasti rodas otrajā pusē menstruālā cikla laikā, un apstāties, kad menstruācijas sākas.

Ar Otrais iemiesojums   PMS slimības simptomi pazūd tikai tad, kad menstruācijas vairs pilnībā. Gadu gaitā, intensitāte no simptomiem pieaug.

Ar Trešais iemiesojums Pašreizējā PMS simptomiem tikai pastiprinājās gadu gaitā. Pazīmes, tajā pašā laikā izzūd tikai dažas dienas pēc tam, kad menstruācijas ir beigusies.

Premenstrual sindroms dažādām sievietēm var būt diezgan atšķirīgi. Par šī valsts ir raksturīga raudulība, aizkaitināmība simptomi, augstu jutību pret asu smaržu un skaņu, diskomfortu krūts. Kā likums, jaunām sievietēm PMS izpaužas raudulība un depresīvu stāvokli un pusaudži var mirgot agresivitāti. In piena dziedzeri, izņemot diskomforts var rasties arī citas izmaiņas. Jo īpaši, jūtama sāpīgās jomas, ir roņi, kas var būt jūtama. Turklāt laikā PMS sievietēm var saskarties piebriest, apakšstilbiem, pirkstiem, nieze Svīšana.

Galvassāpes   premenstruālais sindroms atgādina sāpes uzbrukuma laikā migrēna Un tas rada sliktu dūšu un vemšanu uzbrukuma galvassāpes laikā. Noraizējies sieviete kā reibonis, sajūta, bailes, sirdsklauves. Dažreiz tas pieaug strauji arteriālais spiediens . Iepriekšminētie simptomi PMS var izpausties dažādos kombinācijās.

Dažreiz simptomi ir tik izteikta, ka sievietes personība pilnīgi mainījusies. Dažos gadījumos, sieviete gūst svaru būtiski laikā PMS simptomiem, jo ​​viņa ir ievērojami palielināta ēstgriba.

Diagnoze PMS

Sākotnēji sieviete vēršas pie speciālista ar konkrētām sūdzībām par kombināciju simptomu. Atkarībā no šīm sūdzībām, kā arī noteiktu veidu PMS tiek piešķirti pētījumus, lai precizētu diagnozi. Piemēram, ja ārstam ir aizdomas, ka sieviete tur psiho-veģetatīvās   un cephalgic forma sindroms, pacients tiek piešķirts konsultāciju neirologs, un dažos gadījumos - un psihiatra, jo ir svarīgi, lai novērstu garīgās slimības.

Ja pacients sūdzas par regulāru izskatu sāpes krūtis, viņa, protams, veica veikt mamogrāfiju vai krūts ultraskaņu. Šie pētījumi veikti pirmajā posmā menstruālā cikla laikā. Tāpat ir nepieciešams konsultēties ar ārstu mammalogy. Nevrrogolog var virzīt pacientam veikt craniography - rengenografii galvaskausu. Ja sieviete uztraucas par galvassāpēm, tad EEG tiek veikta, lai novērtētu stāvokli smadzeņu kuģiem. Kad tūska jāmēra katru dienu urīna izvadi, lai noteiktu šķidruma aizturi organismā. Ja sievietei ir PMS laikā rodas krīzes, ir svarīgi, lai apmeklētu terapeits, kā arī nodrošina regulāru asinsspiediena kontroli.

Taču visi minētie pētījumi jāveic tikai tad, ja simptomi premenstruālo sindromu pārāk daudz ietekme uz dzīves kvalitāti sievietēm. Bet, ja premenstruālais sindroms vienmēr svinēja tikai vieglā formā, šajā gadījumā, tas ir pietiekami daudz iegurņa eksāmenu. Jums vajadzētu arī veikt asins analīzes, lai noteiktu, hormoni abos menstruālā cikla fāzes. Šie dati būs apstiprināt vai atspēkot diagnozi "premenstrual sindroms".

Vēl viens nosakot stāvokli sieviete metode ir saglabāt īpašu dienasgrāmatu, kur trīs ikmēneša ciklu sieviete rakstīšu par detaļām viņu sūdzību. Šāda informācija palīdzēs noteikt diagnozi un saprast, cik efektīva izmanto ārstēšanu.

Jāatzīmē, ka reizēm ieteica teorija par to, ka pastāv PMS vīriešiem. Faktiski, simptomi ir līdzīgi simptomi PMS izpaužas sievietes dažreiz to attīstīt, kā arī pārstāvji no Stiprais dzimums, bet premenstrual sindromu, tiem nav attiecības.

Ārstēšana premenstrual sindromu

Ārstēšana premenstrual sindromu būtu jādara vispusīgi. Terapija ietver saņem hormonālos līdzekļus, vitamīnus un citas vielas, kas ir nepieciešami katrā konkrētā gadījumā. Dažreiz sievietes ir ieteicams ievērot īpašu diēta   un veikt vingrinājumus no kompleksa fizikālā terapija. Un izmantot un uzturs ir spēkā attiecībā uz visiem simptomiem. Ārstniecības ir dota tikai uz ārsta konsultācijas. Piemēram, lai novērstu psihoemocionālo simptomi, pacientam ieteicams lietot no psihotropo un nomierinošām zālēm. Dažreiz sievietes ir arī iecelts antidepresantu terapiju, kas ilgst vismaz divus mēnešus.

Ja sieviete cieš pastāvīgu pietūkums, šajā gadījumā ārstēšana ar zālēm, diurētiskie līdzekļi. Preparāti, kas satur hormonus, tiek piešķirts, lai regulētu hormonu līdzsvaru.

Ārstēšanai PMS ir arī plaši izmanto homeopātiskās zāles, kas efektīvi samazina intensitāti simptomu PMS. Šīs zāles atjaunot normālu hormonālo līdzsvaru, samazinot psiholoģiskos simptomus.

Ir ieteicams pievērst īpašu uzmanību pārtikas. Jo īpaši vajadzētu samazināt skaitu dzērumā kafiju un mēģināt ēst tik nedaudz sāls. Uzturā jābūt klāt zivis, piena produkti, sēklas, rīsu ēdieni, augļi, dārzeņi, tumšās šokolādes.

Regulāras fiziskās aktivitātes arī palīdz uzlabot vispārējā stāvokļa sievieti. Svarīgi ir vairākas reizes nedēļā sportā. Tā intensīvi izmantot paaugstina koncentrāciju endorphins organismā. Tomēr, tas ir svarīgi paturēt prātā, ka pārāk lielas slodzes, gluži pretēji, pasliktināt stāvokli laikā PMS. Tātad pārāk cītīgs vēl nav ieteicama.

Pietiekami svarīgs miegs - vismaz astoņas stundas, neesamība spēcīgu emocionālo satricinājumu, regulāru atpūtu.

Narkotiku ārstēšana pacientiem ar premenstrual sindromu notika trīs ikmēneša ciklu, pēc kura jums ir nepieciešams ņemt pārtraukumu uz pāris cikliem.

Ir arī dažas tradicionālās receptes, lai palīdzētu uzlabot stāvokli sievietēm. Jūs varat sagatavot infūzijas garšaugus pienenes, kas tiek izmantots kā nomierinošu līdzekli. Lai pienācīgi sagatavotu šo dzērienu, jums vajadzētu veikt vienu ēdamkaroti garšaugu pienenes un piepildiet to ar divām glāzēm verdoša ūdens. Visu dienu maisījums jāuzstāj apsegtā, pēc kura filtru un dzert trešajai tasi trīs reizes dienā pusstundu pirms ēšanas.

Vēl viens efektīvs nomierinošas kolekcija sastāv no trim daļām, piparmētru un citronu balzams, divās daļās - baldriāna un kumelīšu, kā arī vienu no jasmīnu ziediem. Tas viss ir ļoti uzlej verdošu ūdeni un uzliet uz desmit minūtēm. Maisījums jāizdzer vismaz trīs reizes dienā, lai iegūtu vēlamo terapeitisko efektu.

Ja pietūkums notiek, tas tiek izmantots, lai savāktu diurētiķis, kas ietver Miltenes, lakrica sakne, ziedus rudzupuķu. Gathering ieliet vienu tasi verdoša ūdens un uzliet to ar vāku uz 15 minūtēm. Uzlējumu ņem vienu ēdamkaroti četras reizes dienā pirms ēšanas.

Kā atšķirt PMS no grūtniecības?

Ļoti bieži, ja pamanāt simptomus sieviete jautā: kas tas ir - vai PMS grūtniecība ? Tas, ka tik daudzi grūtniecības simptomi un premenstruālais sindroms tiešām ir ļoti līdzīgs. Kad jūs sazināties ar ārstu, jūs varat atrisināt šo problēmu ātri: klātbūtne auglim, kas attīstās, definē ultraskaņu, palpācija, klausoties sirdsdarbības auglim. Vēl viena metode - asins analīzes hCG.

Mājās sieviete var patstāvīgi veikt grūtniecības testu vai gaidīt brīdi, kad menstruācijas vajadzētu notikt.